晋城市生活网

热透新闻

警惕!男性肥胖对生殖功能的三宗罪_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-09-13 06:21   来源:未知   阅读:

门诊上经常会听到医生建议女性患者在助孕前减重,原因是肥胖可以通过内分泌等机制影响卵泡的生长和发育,导致女性生育能力降低。

肥胖主要通过运动及控制饮食来改善,男性朋友应减少日常脂肪的摄入,多食用蔬菜等低脂饮食。

同样,肥胖对男性的生育能力也有很多负面影响。今天就和大家分享一下男性肥胖对生育力的影响。

肥胖常导致男性精液质量下降、精子蛋白质组学变异、勃起功能障碍等,从而使男性生育力低下,最终可能导致不育。

氧化应激反应会损伤精子DNA完整性。肥胖通常伴有高血糖的发生,高血糖可使精子的氧化应激反应增加;

3、氧化应激

所以男性朋友们,拒绝肥胖,立即行动!

男性肥胖定义为体脂率超过25%并且BMI(身体质量指数,简称体质指数)超过30kg/?。BMI(体重kg/身高?)是肥胖的主要指标,BMI 18.5-24.9kg/? 为正常,25kg/?及以上为超重,30kg/?及以上为肥胖。

精子的生成对温度比较敏感,阴囊的正常温度是34-35℃,肥胖患者阴囊周围脂肪堆积,睾丸局部温度升高会降低精子运动能力,增加精子DNA损伤。

那么低头看到自己啤酒肚的男性朋友们,我们应该怎么办呢?

肥胖者代谢率增高, 活性氧产生增多, 造成精子产生减少。同时,在高胆固醇、高游离脂肪酸长时间作用下,精子氧化应激反应水平均提高。

1、生殖内分泌水平

有研究表明,BMI与精子浓度以及精子总数呈显著负相关。男性肥胖主要从以下几个方面影响精液质量:

改善肥胖简单说就是六个字:迈开腿管住嘴。

同时应保持健康的生活方式,如多运动、穿宽松内裤、减少坐姿时间、避免长时间泡温泉等,降低阴囊部位温度,使精子拥有一个舒适的生成环境。

肥胖可对男人动生殖系统产生严重危害,是男性生育力低下的重要原因。

同时,肥胖常伴随的胰岛素抵抗及高胰岛素血症, 可减少性激素结合蛋白合成,导致性激素结合蛋白活性下降,使得睾酮水平下降。这些改变都会使精子的生成受到影响。

随着社会及经济的不断发展,人群膳食结构及生活方式亦发生了重大改变,超重和肥胖的患病率呈急剧上升的趋势。

2、睾丸温度

肥胖会影响下丘脑-垂体-性腺轴功能,由于男性肥胖大部分是内脏脂肪堆积,脂肪组织中的芳香化酶使雄激素转化为雌激素,雌激素水平增加,性腺功能继而下降。

返回